Tag: gezondheid
Ik heb me laten vertellen dat frikandellen ongezond zijn. Kan dit?
Het klinkt misschien raar, maar er zit werkelijk een kern van waarheid in die boodschap. Je denkt misschien dat ondefinieerbaar separatorvlees barstensvol vitaminen zit, maar dat valt in de praktijk best wel mee. Je krijgt inderdaad wel veel…
Read More »Hoe word ik gelukkig?
Het valt me op hoeveel mensen moeite hebben om daadwerkelijk gelukkig te worden. En dat is zonde, want het is echt niet zo moeilijk. Speciaal voor hen zet ik hier de meest effectieve trucjes op een rij: Neem…
Read More »Ben ik te oud om te beginnen met roken?
Nee hoor, je bent nooit te oud om te leren. Je bent alleen wel op een gegeven moment te oud om kinderlijke fouten te maken. Het ligt er dus maar helemaal aan hoe verstandig jij bent. Of juist…
Read More »Is Nordic Walking ergens goed voor?
Mwah, het is maar net hoe je het bekijkt. Als je probeert er zo belachelijk mogelijk uit te zien kan Nordic Walking zeker bijdragen. Als je probeert strak en fit te worden kan je waarschijnlijk beter gewoon gaan…
Read More »