Tag: kantklossen
Hoe snel na de bevalling mag ik weer kantklossen?
Veel vrouwen staan na een bevalling te popelen om weer te mogen kantklossen. De gierende hormoonspiegel, in combinatie met een schattig kantloos baby’tje, maakt dat het lijf deze roeping vaak maar moeilijk kan weerstaan. Maar is het verstandig…
Read More »Welke spieren train je het meest met kantklossen?
Door veel kant te klossen zullen na verloop van tijd vooral je biceps, triceps en musculus gluteus maximus aanzienlijk groeien. En dat is niet vreemd, als je je beseft tot wat een topsport kantklossen vandaag de dag wel…
Read More »