Tag: ochtendmens
Wat als je nu meer een pakjesochtendmens bent?
Dit jaar heb ik me bovengemiddeld veel bezig gehouden met mijn slaappatroon. Nadat ik zowel fysiek als mentaal bijna omviel door het cumulatieve slaaptekort door mijn zoontje, heb ik een zeer leerzaam experiment gedaan om eens te kijken…
Read More »Kan een avondmens een ochtendmens worden?
Ik sta weer eens aan de vooravond van een nieuw experiment. Nadat ik eerder al een jaar geen alcohol dronk, tijdelijk stopte met koffie, en zelfs een maand lang gras en kleine kluitjes modder heb gegeten, ga ik…
Read More »